Psicobióticos en el tratamiento de la depresión y la ansiedad
una revisión sistemática
DOI:
https://doi.org/10.61085/rechhc.v4i1.176Palabras clave:
Probióticos, Depressão, AnsiedadeResumen
Objetivos: Verificar la eficacia de los psicobióticos, un tipo de probiótico, en el tratamiento de la depresión y la ansiedad, considerando la conexión entre el sistema nervioso y la microbiota intestinal. Métodos: Se realizó una revisión sistemática siguiendo las directrices PRISMA, analizando artículos publicados en los últimos cinco años. Se incluyeron estudios de cohorte y ensayos clínicos que evaluaron el uso de probióticos en el tratamiento de estos trastornos. Resultados y Discusión: El análisis incluyó 25 artículos. Los resultados indicaron que el 100% de los individuos con depresión y ansiedad experimentaron mejoras en los síntomas de ansiedad. Además, el 60% de los participantes con solo síntomas de ansiedad y el 72,7% de aquellos con solo síntomas depresivos también presentaron mejoras. La mayoría de los estudios presentó bajo riesgo de sesgo, confirmando los beneficios de los psicobióticos. Conclusión: Los resultados de este estudio refuerzan la eficacia de los psicobióticos, con énfasis en las especies Bifidobacterium longum y Lactobacillus acidophilus, en el tratamiento de la depresión y la ansiedad, destacando la importante relación entre el eje intestino-cerebro en el manejo de estos trastornos.
